Thói Quen Nào Khiến Men Răng Bị Mòn, Răng Nhạy Cảm, Đau Buốt Suốt Nhiều Năm?

Thói Quen Nào Khiến Men Răng Bị Mòn, Răng Nhạy Cảm, Đau Buốt Suốt Nhiều Năm?

Men là lớp bao phủ bên ngoài răng, đây cũng là mô cứng nhất trong cơ thể người. Men bao phủ toàn bộ phần răng có thể nhìn thấy bằng mắt thường.Men răng đục mờ, ánh sáng có thể xuyên qua nó. Vì vậy, màu răng không phải do men răng bao phủ bên ngoài quyết định mà chủ yếu do ngà răng bên trong, có khi trắng, trắng ngà, vàng, vàng nâu.
men-rang-nha-khoa-ucare

Có thể bạn chưa biết men răng là mô cứng nhất trong cơ thể

Tuy nhiên, việc sử dụng cà phê, trà, nước ngọt có màu, rượu, nước ép trái cây và thuốc lá sẽ tạo nên một lớp màu bao phủ lên men răng. Vì vậy, nên đến nha sĩ định kì 6 tháng/lần để làm sạch răng, đánh bóng sẽ giúp hạn chế các vết nhiễm màu bám lại và khiến răng xỉn màu.

Men Răng Dùng Để Làm Gì?

Men răng giúp bảo vệ răng khỏi các hoạt động ăn uống thường nhật như nhai, cắn, nghiền thức ăn. Dù là một lớp bảo vệ nhưng men răng vẫn có thể bị nứt, vỡ do chấn động quá mạnh, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, thậm chí axit trong thức ăn.

Trong khi xương gãy có thể tự liền lại thì men răng một khi đã nứt, vỡ sẽ là vĩnh viễn vì bản thân men răng không phải là một tế bào sống do đó không có cơ chế tự “sửa chữa” giống như các phần khác trên cơ thể.

Tại Sao Men Răng Bị Mòn?

Việc men răng bị mài mòn phần lớn là do axit trong thực phẩm bám trên răng. Việc mòn men răng có thể do các nguyên nhân cụ thể sau:

  • Tiêu thụ nhiều nước ngọt (là loại nước uống chứa nhiều phốt-pho và axit citric gây mài mòn).
  • Nước hoa quả (Một vài loại axit có trong nước hoa quả có tính bào mòn gấp nhiều lần axit trong cơ thể).
  • Miệng thường xuyên khô, nước bọt tiết ít.
  • Chế độ ăn uống sử dụng nhiều đường và tinh bột.
  • Bệnh trào ngược dạ dày.
  • Vấn đề về đường tiêu hóa.
  • Sử dụng thuốc.
  • Do di truyền (Bệnh thiểu sản men răng)
  • Do môi trường (chấn thương, stress,…)

Phân Loại Các Nguyên Nhân Gây Mòn Men Răng?

Do chấn thương, stress dẫn đến nghiến răng, bị ăn mòn do thực phẩm có thể dẫn đến mòn bề mặt răng. Một số thuật ngữ thường được dùng để mô tả chính xác:

  • Tự mài mòn (Attrition): Khi này việc mài mòn có thể do ma sát tự nhiên giữa các răng. Cơ chế ma sát này xảy ra khi bạn nghiến răng, đặc biệt là trong khi ngủ chúng ta thường nghiến răng vô thức.
  • Mài mòn do tác nhân vật lí (Abrasion): Đây là hiện thượng mài mòn men răng do đánh răng quá mạnh, dùng chỉ nha khoa không đúng cách, cắn vật cứng (móng tay, nắp chai nước, bút viết), đôi khi là do nhai đầu thuốc lá.
  • Mài mòn do có khe hở (Abfraction): Trường hợp này xảy ra khi có vứt nứt trên răng, các vết nứt do răng bị chấn thương.
  • Mài mòn do bị ăn mòn (Corrosion): Xảy ra khi các hóa chất, đặc biệt là các chất axit bám vào bề mặt răng với tần xuất thường xuyên mà không được làm sạch đúng cách: thuốc aspirin hoặc vitamin Ctablets, thực phẩm có nhiều axit, đôi khi là axit trong khi nôn mửa do say xỉn. Một nghiên cứu khác đã cho thấy việc say xỉn, nôn mửa thường xuyên cùng với các axit trong dạ dày trào ngược ra ngoài sẽ tác động mạnh đến men răng, mòn men và nguy cơ sâu răng cao.

Nước Bọt Bảo Vệ Men Răng Như Thế Nào?

Nước bọt đóng vai trò chủ chốt trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Không chỉ tăng khả năng phòng bệnh của các mô trong cơ thể mà còn bảo vệ men răng bằng việc bao phủ một lớp màng chứa canxi và khoáng chất khác lên men răng. Nước bọt cũng giúp làm loãng các chất axit trong khoang miệng, làm sạch một phần mảng bám và đẩy lùi vi khuẩn gây sâu răng.

Đối với sức khỏe răng miệng nói chung, nước bọt giàu canxi sẽ tăng cường sức khỏe cho răng trước việc sử dụng các thực phẩm nhiễm màu. Nhưng nó chỉ bảo vệ ở một mức độ tương đối, khi sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa axit, vượt khỏi một ngưỡng bảo vệ nhất định thì lớp màng canxi phủ lên răng cũng trở nên vô tác dụng.

Mảng Bám Có Gây Mòn Men Răng?

Mảng bám hình thành từ hỗn hợp: nước bọt, vụn thức ăn, vi khuẩn và một số thành phần khác. Mảng bám là một khối nằm giữa các kẽ răng, bề mặt răng hàm, răng khôn. Nó cũng nằm xung quanh vùng răng đã trám và sát đường viền nướu (giao giữa răng và nướu).

Thỉnh thoảng vi khuẩn trong mảng bám chuyển hóa thức ăn thành axit và khi đó axit quay trở lại ăn mòn men răng.

mon-men-rang-nha-khoa-ucare

Mảng bám có gây mòn men răng?

Dấu Hiệu Mòn Men Răng?

Dấu hiệu mòn men răng có thể thay đổi, tùy thuộc vào mức độ men răng bị mòn. Một vài dấu hiệu thường thấy:

Răng nhạy cảm                                                             Thức ăn quá ngọt, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh có thể sẽ gây nên cảm giác ê buốt. Đây cũng là biểu hiện đầu tiên của  việc mòn men răng do bị ăn mòn.
Đổi màu răng Khi việc mài mòn diễn ra mạnh mẽ, răng có thể chuyển sang ngà vàng.
Dễ mẻ Khi men răng bị mài mòn nặng sẽ khiến răng dễ bị gãy, mủn,…
Cảm giác đau đớn Khi men răng bị mài mòn nặng, răng có thể trở nên cực kì và cực kì nhạy cảm với nhiệt độ và vị ngọt. Thậm chỉ hơi thở nhẹ qua răng cũng làm răng cảm thấy ê buốt.
Vết lõm Xuất hiện vết lõm trên bề mặt răng.
Khi men răng mòn, răng rất dễ bị sâu. Sâu răng khi đã vượt qua được lớp men bảo vệ sẽ nhanh chóng đi vào tủy răng và phá hỏng tủy. Một vết sâu răng nhỏ có thể không phải vấn đề lớn nhưng khi vết sâu phát triển, ăn vào tủy xương thì sẽ gây đau đớn.

Làm Cách Nào Để Ngăn Ngừa Mất Men Răng?

Để phòng ngừa việc mất men răng, giữ răng miệng luôn khỏe mạnh chắc chắn không thể thiếu việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng với dung dịch chứa flo hằng ngày. Đồng thời gặp nha sĩ 6 tháng/lần để lấy vôi răng. Ngoài ra, cũng có thể thử một số phương pháp sau:

  • Hạn chế tối đa thức ăn/nước uống chứa axit cao, chẳng hạn: nước ngọt có ga, nước chanh, nước hoa quả chua. Súc miệng ngay lập tức sau khi ăn/uống với nước lọc.
  • Đừng quên sử dụng ống hút để uống nước ngọt, nước uống có màu. Ống hút sẽ dẫn chất lỏng vào họng, tránh tiếp xúc với răng
  • Chú ý các thức ăn vặt: Ăn vặt liên tục sẽ gia tăng nguy cơ sâu răng. Sau vài giờ ăn uống thực phẩm có đường/tinh bột nếu không vệ sinh đúng cách sẽ chuyển hóa thành axit bám trên răng, phá hủy lớp men. Cố gắng không ăn vặt nếu không có sẵn nước súc miệng và bàn chải đánh răng cạnh bên.
  • Nhai kẹo cao su không đường giữa các bữa ăn. Nhai kẹo cao su sẽ kích thích tuyến nước bọt gấp 10 lần khi ăn nhai thông thường. Tiếp đến, nước bọt sẽ giúp tăng cường sức khỏe răng miệng với những khoáng chất quan trọng.
  • Thường xuyên uống nhiều nước nếu bạn ít tiết nước bọt và miệng thường bị khô.
    Sử dụng kem đánh răng chứa flo. Flo là khoáng chất cần thiết cho răng, vì vậy kem đánh răng chứa flo luôn được nha sĩ khuyên dùng.

Nếu cần thiết, có thể hỏi ý kiến nha sĩ về việc trám phòng ngừa để ngăn chặn việc mòn men răng và sâu răng tấn công.

Phải Làm Sao Khi Men Răng Bị Mất?

Việc điều trị men răng bị mất, mài mòm, tổn thương phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong một vài trường hợp bắt buộc, trám composite có thể được sử dụng để bảo vệ răng thật cũng như cải thiện thẩm mỹ.

Nếu dấu hiệu mất men răng trầm trọng hơn, nha sĩ có thể khuyên sử dụng các phương pháp như mão răng sứ hoặc dán sứ Veneers. Mão răng có thể bảo vệ răng khỏi các nguy cơ tổn thương, sâu răng và mất răng thật.

Bạn đang băn khoăn liệu men răng mình có đang bị mòn? Nhiều trường hợp răng cực kì nhạy cảm khiến chúng ta lo sợ nhưng khi thăm khám thì không hẳn là do mòn men răng.

Vậy thì nguyên nhân là do đâu? Đừng tự đoán bệnh nữa, gửi tin nhắn cho chúng tôi, bác sĩ trả lời trực tiếp cho bạn facebook.com/nhakhoaucare

Hoặc gọi ngay 0914 830 117 để đặt hẹn cùng BS chuyên môn Ucare.

dang-ki-tai-ucare hotline-tai-ucare

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Thói Quen Nào Khiến Men Răng Bị Mòn, Răng Nhạy Cảm, Đau Buốt Suốt Nhiều Năm?
4.9 9 votes